考え方を変える

京都府宇治市木幡御蔵山

声楽・ピアノ教室

木幡ピアノ教室・御蔵山ピアノ教室

Amabile音楽教室

重松　正美です 
　　

発表会、緊張しますよね
私も自身が演奏するときは
相当な緊張があります。

緊張して弾けないのは

練習が足りないのでは？？

と考えて相当頑張りましたが、

練習しすぎると逆にどんどん弾けなくなる

印象でした。

私の場合ですが、

気持ち（精神）のほうに問題があるな-と

感じ始めてうん十年。

小さいころから暗譜して

人様の前で弾くことが苦痛で苦痛で…
どうすれば克服できるのかな？？
と散々悩んで一つたどり着いたのが、
この言葉を思い込ませる事。
”弾くことに集中する”
”絶対弾ける”

自分に暗示をかける必要があるのです

お客さんが聞いてる

私をじろじろ見てる

この時点で弾くことへの集中が

途切れてしまっているのです。

”発表会どうしよう”

生徒さんが気にかけてるとの声が多いですが、

親御さんにはお願いしています。
ポジティブに考えるようにお声かけ下さいと。

誰かが見てる→誰も見てないよ、勘違いだよ

失敗が怖い→もっと練習してみよう。

　　　　　　苦手な個所を一つずつ克服しよう

などなど。

嘘はいけませんが

皆さんの目先を変える声掛けをお願いしたいです。