バランスボ-ドの効果

京都府宇治市木幡御蔵山

声楽・ピアノ教室

木幡ピアノ教室・御蔵山ピアノ教室

Amabile音楽教室

重松　正美です




前回にご紹介したバランスボ-ド、

生徒さんに乗ってもらっています。

得意不得意はあります！

でも慣れればバランスはとりやすくなると思います。

どちらにしろ体のどこに力が入ってるか
分かりやすいので
口でお伝えするより良いと思います。

レッスン中は疲れてきて
姿勢も腹筋も弱ってきますが、
そんな時は

ボ-ドに乗りなおして意識を整えながら
レッスンしています。

もちろん歌にも効果的ですよ！