寝付けない自分自身をどうするのか？？

京都府宇治市木幡御蔵山

声楽・ピアノ教室

木幡ピアノ教室・御蔵山ピアノ教室

Amabile音楽教室

重松　正美です

子供達の学校が始まって

やっとゆっくりできています。

実はこんなお話を聞きました。

”夜中にピアノの練習をするので寝つきが悪い”

これはプロのピアニストの方のお話。

ご自宅を防音の部屋にされています。

私は歌の練習がおもなので

体を使うために逆に疲れてしまいます。

ピアノは指で弾きますが、頭も相当使いますので

眠れないのもわかる気がしますが、

楽器によりけりかなと思いますね。

生徒さんたちはどうでしょうか？？

きっとお母さんやお父さんも毎日お疲れかと思いますが、

楽器は毎日練習しないと上達しません。

しかし気持ちが上がらない時は少し休むことも長く続ける

秘訣だと思っています。

小さい時は取れた時間が、

高学年になるにつれて時間が無くなってきます。

他の習い事もあり、本当に大変だと思いますが、

時間を作る工夫も意識してみてくださ。

私は朝早く起きて仕事や家事をこなすことに

シフトしました。