足元がほったらかしになってませんか？？

京都府宇治市木幡御蔵山

声楽・ピアノ教室

木幡ピアノ教室・御蔵山ピアノ教室

Amabile音楽教室

重松　正美です

どの生徒さんにもあるある
足元、注意していますか？？

これは私の息子の足元です。
外部講師の先生に言われますが、
足元がリラックスしすぎなんですね。

実は男女に関係なく
このような足の状態で
ピアノを弾く生徒さんは
いらっしゃいます。

リラックスするのは良いのですが、
足が開く事で
猫背になって姿勢が悪くなり、
音が悪くなり…
悪くなる悪循環。

そんな時は

膝でボ－ルを挟んで
足腰に緊張を掛けます。

これだけで姿勢が良くなり
演奏もしやすくなるんですね。

ご自宅での毎日の生活。
ご飯を食べたり、絵を書いたり、宿題をしたり。
姿勢は如何でしょうか？？

長時間、膝で挟んでの練習は難しいですが、
”ちょっと弾きにくそう”

”姿勢を注意しても改善しない”

なんて思っている皆様。

是非トライしてみてください。

レッスンでも
膝が開く生徒さんには
このボ－ルでの姿勢矯正を
少し取り入れています。

慣れてくると
自分で挟んでくれたりします(笑)

曲が長くなってくると、
意識していても姿勢は前かがみに
なったりしますので、
無理なさらない程度に
取り入れて頂ければと思います。